Идеальный час: ученые назвали самое подходящее время для завтрака

Эксперты рассказали, какое время считается идеальным для запуска процессов метаболизма Эксперты выяснили, какое время является идеальным для завтрака. Ученые считают, что принимать пищу человеку лучше всего в первый час после пробуждения.