Жертвы бессонницы не могут забыть позорные ошибки прошлого

В результате, люди постоянно мучаются от чувства вины и стыда. Научное исследование показало, что сон помогает человеку преодолеть постыдные эпизоды в своей жизни. Чем лучше мы спим по ночам, тем быстрее справляемся с неприятными воспоминаниями о каких-то позорных эпизодах из прошлого.